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Retrouvez tous les mois de nouveaux articles

Domitille Kiger, parachute, freefly, compétition, record du monde, dépassement de soi, préparation mentale
Portrait

Entretien avec Domitille Kiger

Avec plus de 9000 sauts à son actif, Domitille vole dans les airs depuis l’âge de 15 ans. Comment est-elle passée de jeune ado enchainant les petits boulots pour se payer ses sauts à championne du monde de freefly ?  Quelles sont les leçons les plus importantes qu’elle a apprises de

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Antoine Besse, paratriathlon, preparation mentale, course, natation, dépassement de soi
Portrait

Entretien avec Antoine Besse

Quelle transformation incroyable se cache derrière le parcours d’Antoine, de joueur de rugby à paratriathlète ? Quels défis a-t-il dû surmonter pour se hisser vers son objectif ultime : les JO de Paris 2024 ? Et surtout, quelles leçons de résilience et de détermination peut-il nous enseigner ? Blog |

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Carle Dautremepuits, trail, preparation mentale, course, ultra trail, utmb, dépassement de soi
Portrait

Entretien avec Carole Dautremepuits

Que se passe-t-il dans l’esprit d’une ultra-traileuse ? Comment trouver la force de continuer lorsque chaque muscle crie d’arrêter ? Quels sont les défis à surmonter pour atteindre de tels sommets de performance ? Comment la préparation mentale a-t-elle été son alliée, et quels sont les précieux enseignements qu’elle a

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Portrait

Entretien avec Guylaine Girard

Existe-t-il une recette à la performance ? Si oui, comment la trouver ? Est-elle la même pour tous ? Quels sont les apports de la préparation mentale ? Voici les sujets principaux de ce riche échange avec celle qui m’a ouvert les portes de la prépa. mentale. Blog | Portrait

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l’épanouissement personnel & le dépassement de soi sont des sujets qui te parlent ? on est fait pour s’entendre !

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