J’ai commencé le sport très tôt.
À 6 ans, le tennis entre dans ma vie… et y reste près de dix ans.

J’aimais assez ce sport. Mais intérieurement, je luttais.

Dès que quelque chose ne se passait pas comme prévu, je perdais mes moyens.
Impossible de me calmer.
Impossible de me reconcentrer.
Impossible de rester connectée au plaisir.

Je travaillais. Je m’engageais.
Mais mon mental, lui, me freinait.

Les années passent.
Je poursuis des études de droit, puis je travaille en ressources humaines.

Sur le papier, tout va bien.
À l’intérieur, ça ne colle pas.

Je ne trouve pas de sens.
Je me sens à côté de moi-même.
Fatiguée de faire “comme il faut”.

En 2020, je prends une décision radicale :
je quitte mon travail, ma relation, mon cadre de vie.

Je pars me rencontrer. C’est là que tout commence vraiment.

Je me reconnecte au corps, au mouvement, au mental.
Je me découvre : à travers l’entrepreneuriat et à travers mes sports fétiches (la pole dance et le parachutisme).
Des espaces qui m’apprennent la même chose :
faire face à la peur, à la pression, au vide… et rester présente et confiante.

Je me forme au coaching, à l’hypnose, à la PNL, puis à la préparation mentale.
Des sportifs et professionnels viennent à moi.
Ils parlent de stress, de doute, de blocage le jour J.

Je reconnais leurs mots.
Parce que j’ai été à leur place.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent se déployer,
sans vouloir se détruire pour y arriver.

Ma mission :
vous aider à comprendre votre fonctionnement,
à apprivoiser votre mental,
et à retrouver confiance, stabilité et plaisir, même sous pression.

Parce que la vraie performance commence par la connaissance de soi.