01
mieux se connaitre
02
SE FIXER UN OBJECTIF QUI NOUS PARLE
03
faire émerger ses ressources
04
Passer à l'action
« Le coaching, c’est encourager l’autre à transformer ses rêves en actions concrètes. »
Le coaching est un partenariat dynamique entre vous et un coach dédié à vous aider à réaliser vos aspirations et à atteindre vos objectifs personnels et professionnels. C’est un processus de croissance personnelle qui vous permet de mieux vous connaitre, développer une clarté sur vos désirs, de surmonter les obstacles, et d’acquérir les compétences nécessaires pour transformer vos rêves en réalité.
En bref : de l’introspection et du passage à l’action !
Pour QUI ?
- Votre vie actuelle est éloignée de ce à quoi vous aspirez profondément
- Vous souhaitez enfin vous diriger vers ce qui vous fait vibrer, construire une vie à votre image
- Vous souhaiteriez entreprendre des choses mais vous ne savez pas où, comment, quand et vous vous trouvez des excuses pour ne rien faire
- Vous en avez assez d’accorder une place si importante à ce que vont penser les autres
- Vous avez de la difficulté à gérer votre stress et cela limite votre passage à l’action
- Vous pensez que vous n’êtes pas capable de créer la vie qui vous fait envie, vous ne vous sentez pas capable ni légitime
- Prendre des décisions, vous affirmer devant les autres vous fait peur.
chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins uniques
ET CONCRètement ?
Mon approche de coaching repose sur une combinaison de techniques éprouvées lors de mes diverses formations.
mes techniques
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
L'intelligence émotionnelle
Le wingwave
Techniques de questionnement
Tarif
Toute séance annulée moins de 48h avant sera due.
Facilités de paiement selon votre situation.
Foire aux questions
Je suis intéressé(e), quelle est la marche à suivre ?
Je vous propose tout d’abord de prendre rendez-vous avec moi ici. Cet entretien téléphonique (30 min) est totalement gratuit, sans engagement et permet de :
- faire le point sur votre situation
- établir le meilleur suivi pour vous
- répondre à vos questions
Si vous décidez d’embarquer, je vous ferai parvenir un contrat à me renvoyer signé et nous fixerons ensemble la date de la première séance.
Quelle est la fréquence des séances ?
La meilleure fréquence selon moi est de 1 séance tous les 15 jours. C’est un bon dosage qui permet d’équilibrer les périodes d’assimilation et de passage à l’action.
Différences entre coaching et psychothérapie
Le coach travaille uniquement sur l’axe présent-futur, pour passer de la situation actuelle à la situation souhaité. Il ne travaille pas sur le passé du client comme pourrait le faire un psychologue. De même, le coach ne travaille pas sur des problématiques psychologiques ou psychiatriques. Il redirigera systéma8quement les clients qui ont besoin de ce type d’accompagnement vers des professionnels adaptés.
Dans quels cas un coaching est-il pertinent ?
Si vous traversez une période de doute ou que vous devez prendre une décision difficile ou que vous souhaitez atteindre un objectif sans y parvenir seul ou que vous souhaitez avancer dans votre développement personnel le coaching peut vous aider.
Quels sont les bénéfices d’un coaching ?
Ils sont multiples et diffèrent en fonction des objectifs :
- Une plus grande connaissance de soi, de ses valeurs.
- Une plus grande clarté dans ses objectifs
- Une plus grande capacité à gérer son stress et à passer l’action
- Une amélioration des capacités d’analyse, de prise de recul, prise de décision, gestion du temps
- Une meilleure intelligence émotionnelle et relationnelle
Combien de temps dure un accompagnement ?
Le coaching n’a pas de durée prédéfinie, cela dépend de l’objectif du client.
En revanche, l’essence de cet accompagnement étant de rendre le coaché autonome, un coaching n’a pas vocation à durer dans le temps.
La durée est en générale comprise entre 3 mois et 8 mois à raison.
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