Laurine |
Stefanello
Prendre RDV
Laurine |
Stefanello
Prendre RDV
Laurine |
Stefanello

Libérez enfin ce qui dort en vous

Préparation mentale, coaching et expériences immersives : un triptyque unique pour débloquer votre potentiel.

Prendre rdv

Quel est VOTRE objectif ?

Performer comme vous n'avez jamais performé

Apprenez à exploiter la puissance de votre esprit pour atteindre des performances optimales dans tous les domaines de votre vie.

Apprivoiser votre stress

Apprenez à ne plus subir et transformer votre stress en source d’énergie puissante qui vous aide dans les moments importants 

Dépasser vos peurs

Libérez-vous de l’emprise de vos peurs pour avancer avec plus de légèreté, de clarté et de liberté au quotidien.

Booster votre motivation

Retrouvez une motivation profonde pour atteindre vos objectifs sans vous épuiser.

Renforcer votre confiance en vous​

Croyez en vous et en vos capacités. Agissez sans freins.
Visez plus grand, plus clair, plus fort.
Et devenez la personne qui inspire par l’exemple.

Gérer vos émotions

Colère, frustration, tristesse…
En comprenant et en accueillant vos émotions, vous cessez de les subir – et vous reprenez la main sur vos réactions.

Atteindre vos objectifs

Développez une mentalité axée sur la réussite ET le process, établissez des objectifs clairs et atteignez-les grâce à des stratégies efficaces

Développer votre concentration

Canalisez votre attention, éliminez les distractions, et retrouvez une efficacité claire et sereine.

Devenez plus résilient

L’échec fait partie du jeu.
Ce qui change tout, c’est la façon dont vous l’abordez, l’intégrez et le dépassez.

Prendre du plaisir

Saviez-vous qu’il n’y a rien de plus dangereux qu’un boxeur heureux de boxer ? 😉

Autre objectifs ? (hypnose)

  • Mieux gérer votre poids ?
  • Vous libérer du tabac ? alcool ? drogues ?
  • Vaincre une phobie ? un traumatisme ?
  • Sortir des dépendances ?
  • Retrouver un sommeil réparateur et apaisant ?
  • …

Et si ce qui vous freine… n’était pas un manque de compétences, mais une prison intérieure bien verrouillée ?

Professionnel·le, sportif.ve sous pression, vous tenez bon.
Mais derrière le contrôle, le stress s’installe. Le mental sature.
Et vous sentez que quelque chose vous freine, sans savoir exactement quoi.

J’ai vécu ça.
Et c’est en osant me confronter à l’inconfort –  dans la connaissance de soi, le sport, dans l’engagement du corps, dans le saut dans le vide – que j’ai compris :

Ce n’est pas la peur qui bloque. C’est la façon dont on y répond.

Dans quoi je vous embarque ?

Aujourd’hui, je vous accompagne à transformer vos blocages en leviers.
Grâce à une approche unique mêlant préparation mentale, coaching, hypnose
et, si vous êtes prêt·e, expériences immersives pour provoquer un vrai déclic.

  •  Pour ne plus subir la pression, mais en faire un allié.
  •  Pour reprendre du pouvoir là où vous pensiez en manquer.
  •  Pour retrouver votre cap, votre énergie, votre calme.
En savoir +
Offres

Je suis formée à plusieurs techniques différentes qui me permettent de personnaliser chaque accompagnement : 

  • Coaching professionnel
  • Préparation mentale (Approche canadienne et française)
  • Hypnose
  • PNL
  • Autres techniques de libération émotionnelle (approche wingwave, breathwork …)
Accompagnement pour les les sportifs, entrepreneurs, salariés, managers, dirigeants, étudiants ...
En savoir plus

Particuliers

Accompagnement de services (RH, commerciaux, communication, équipes (salariés, managers, responsables, dirigeants, …)
En savoir plus

Entreprises & associations

Accompagnement des adhérents, bénévoles, dirigeant/président, coach etc.
En savoir plus

Clubs sportifs

Formations, ateliers, séminaires de 1h30 à 1 journée sur des thèmes à définir en amont (gestion du stress, santé mentale, confiance en soi, performance etc.)
En savoir plus

Séminaires & formations

Vous êtes maître de votre vie, peu importe votre prison, vous en avec les clés.

Les success stories

Olivier Jadoul

Préparation mentale ultra-distance

J’ai travaillé avec Laurine dans le cadre de la préparation de mon record mondial et cet échange peut se résumer en une expression : GAME CHANGER ! Sans hésiter je repars avec Laurine pour mon prochain challenge. Cet accompagnement m’a changé la vision des choses sûr les plan professionnel,sportif mais aussi privé. Merci !!

Madleen Rochat

Préparation mentale pole sport

Un grand merci à Laurine Stefanello qui m’a apporté le grand soutien grâce à la préparation mentale, je n’aurais pas passé le cap sans toi! Tu as été tellement précieuse !

Patrick Barroux
Coaching professionnel

J’ai été très impressionné par la qualité du questionnement et de l’écoute de Laurine. Je me suis toujours senti en pleine confiance lors de nos séances de coaching et j’ai réellement avancé et changé suite aux problématiques que j’avais souhaité traiter. Un très grand merci à Laurine que je recommande vivement !

Madeleine Renart
Coaching professionnel

A un moment de ma vie professionnelle où je me posais beaucoup de questions, l’accompagnement de Laurine est tombé fort à propos. En donnant du rythme à nos échanges, en écoutant, en questionnant, elle m’a aidé à simplifier ma pensée et à l’ordonner. J’ai pu, au terme du travail avec elle, identifier et poser très nettement mes priorités professionnelles et personnelles. Le reste en découle : les actions se mettent en place, simplement et efficacement quand l’essentiel est devant soi.

Anne-Sophie Quiblier
Coaching professionnel

Laurine m’a accompagnée et coaché dans le cadre de ma reconversion professionnelle. En me posant de nombreuses questions, elle a su me guider dans mes réflexions. Son accompagnement m’a permis de réellement avancer dans mes projets. Cela m’a aussi beaucoup aidé à surmonter différents « blocages psychologiques ». Je ne peux que la recommander vivement !

ILS me font confiance

Ligue Auvergne Rhône Alpes
Lou Rugby
GUC Tennis
Michelin
septeo
Adecco
Flat 69
Sport dans la ville
EDLV
Ecole 3is
Euridis Business School
Rocket School
2
3
Diderot education
4

Contact

Une question ?

Email : contact@laurine-stefanello.com

06 12 71 28 99

Adresse à Lyon : 15 Quai de la Gare d’Eau, 69006 Lyon 

Séances à LYON et en visio les lundis, mardis mercredis et jeudis de 9h à 19h.

Vous souhaitez faire appel à mes services ou avez des questions sur mon approche et/ou mes possibilités d’interventions, je vous invite à : 

  • soit prendre rendez-vous en ligne (en cliquant sur « Prendre RDV » dans la barre de menu)
  • soit me contacter via un SMS, un appel ou un email
  • soit remplir le formulaire de contact présent ci-dessus

 

Pour toute demande d’intervention collective (entreprise, club, association, école ou autres institutions) il vous faut également me contacter pour échanger ensemble sur votre demande. 

Séance individuelle en coaching ou préparation mentale : 1h30

Tarif : 100€

Séance individuelle en hypnose : 1h

Tarif : 90€

Moyens de paiement acceptés : virement bancaire, espèces

Formation/Atelier/Séminaire entreprise : 1h30 à 1 jour

Tarif : sur devis

Prendre RDV