01
supprimer ses croyance négatives
02
libérer les émotions du passé
03
reprogrammer ses schémas automatiques
04
modifier ses perceptions
Environ 90% de nos pensées sont inconscientes et se répètent chaque jour. Certaines de nos pensées sont bloquantes et nous empêchent d’atteindre nos objectifs.
L’hypnose renvoie à un état naturel autrement appelé « état de conscience modifiée » que l’on expérimente chacun plusieurs fois par jour sans réellement nous en rendre compte : en conduisant, en rêvassant, en se laissant absorber par une histoire lue, racontée etc.
Cet état peut être induit par des techniques de suggestions et de visualisation permettant à notre inconscient de prendre plus de place et d’aller trouver des solutions à ce qui bloque.
En effet, l’inconscient se révèle être un partenaire précieux qui nous permet de nous connecter à de nouvelles ressources et faire les changements nécessaires à notre bien-être.
Le but est de fournir à votre esprit inconscient des clés afin qu’il puisse dénouer les schémas négatifs et les remplacer par des programmes positifs.
Sachez également qu’à chaque instant vous restez aux commandes et pouvez sortir d’hypnose.
Pour quoi ?
- Stress, anxiété, angoisses, phobies.
- Amour de soi, confiance en soi, image de soi.
- Deuils, changements de vie, conflits.
- Troubles du sommeil, fatigue.
- Douleurs chroniques.
- Colère, irritabilité.
- Allergies.
- Dépendances, addictions.
- Relation à l’alimentation (TCA, gagner en minceur ou en poids).
- Problèmes de peau.
- Bien vivre son cycle menstruel, soulager les règles douloureuses, l’endométriose, la ménopause, difficulté à tomber enceinte, bien vivre sa grossesse.
- Vivre sereinement sa sexualité.
L’hypnose thérapeutique permet d’établir un dialogue avec l’inconscient
ET CONCRètement ?
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
la séance
Les séances se dérouleront à distance, grâce à un lien que je vous enverrai au préalable.
Vous vous installerez confortablement dans un endroit calme, puis je vous inviterai à fermer les yeux et simplement écouter le son de ma voix.
Pendant ce moment de détente, vous resterez conscient(e) tandis qu’une autre partie se laissera guider par les messages et les métaphores que je lui communiquerai.
Une fois la séance terminée, vous reviendrez à votre état de conscience initial. Votre inconscient continuera à faire les changements nécessaires durant les jours et les semaines d’après.
Tarif
1 séance
60 min
90 €
Conseil : Un endroit calme, des écouteurs, une position où la nuque est tenue.
Lieu : Zoom
Toute séance annulée moins de 48h avant sera due.
Facilités de paiement selon votre situation.
Foire aux questions
Comment se passe la séance ?
Une séance d’hypnose se décompose en une phase de relaxation puis une phase dite d’induction qui va venir mettre la personne en état de conscience modifiée (d’ailleurs le
résultat ne dépend pas de la profondeur de la transe).
Une fois atteint, je dialoguerai avec votre inconscient par les biais de métaphores spécifiques à vos problématques qui seront contenues dans des histoires.
Suis-je réceptif à l’hypnose ?
Tout le monde peut être réceptif à l’hypnose à condition d’avoir une réelle intention, motivation pour régler son problème. Il s’agira alors de se laisser guider par le praticien.
Puis-je faire une séance pour plusieurs problématiques ?
Oui tout à fait, nous pouvons agir sur plusieurs blocages en une séance. Il vous suffira de m’en faire part auparavant afin que je puisse personnaliser la séance. Votre inconscient pourra parfois être amené à prioriser certaines choses.
Est-ce que je perds le contrôle pendant la séance ?
Non, vous restez maître à chaque instant, vous pouvez même ouvrir les yeux, votre conscient n’est pas enfermé dans une pièce sans pouvoir en sortir.
Votre conscient est toujours là cependant il laisse une plus grande place à votre inconscient pour que celui-ci puisse effectuer les changements nécessaires.
Combien de séance sont nécessaires ?
Impossible de prédire les résultats d’une séance à l’avance et donc le nombre de séances nécessaires.
Vous serez libre de voir comment la séance agit sur vous et livre d’en reprogrammer une nouvelle si vous en ressentez le besoin .
Quelle différence entre un accompagnement en coaching et une séance d’hypnose ?
Le coaching, par le biais d’un questionnement et d’outils spécifiques permet de mettre en lumière ses modes de fonctionnement, faire évoluer ses croyances, ses perceptions et se mettre en action vers vos objectifs. Il y a là l’idée d’un processus de connaissance de soi, de déploiement de ses capacités, de passage à l’action.
En hypnose, je viens établir un dialogue avec votre inconscient afin qu’il puisse vous débarrasser des schémas limitant inconscients et des émotions restées coincées susceptibles de provoquer chez vous des maux du corps et de l’esprit. Un peu comme une reprogrammation en positif.
Je viens lui donner des clés pour qu’il puisse faciliter l’accès à vos objectifs. Coaching et Hypnose étant formidablement complémentaires, il est possible de combiner les deux selon votre situation, vos attentes, et bien sur selon ce qui vous parle le mieux.
Est-ce que l’hypnose peut supprimer des souvenirs ?
Non, l’hypnose n’efface pas les souvenirs mais elle vient supprimer l’empreinte émotionnelle liée à un évènement vécu comme douloureux, traumatique.
Cela veut dire qu’ensuite vous pourrez revivre en souvenir la même situation, mais l’émotion liée ne vous perturbera plus puisqu’elle aura été libérée.
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Parce que tu mérites d’être détendu, équilibré et prêt à vivre chaque journée avec confiance.
