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Pourquoi et comment se connaître soi-même ? Ce sujet est d’une complexité importante car il se trouve au carrefour de plusieurs domaines du vivant (la philosophie, le développement personnel, la psychologie, la spiritualité etc.). Je t’exposerai donc ici un pan de mon expérience, une partie de ma vérité sur l’importance
Comment appréhender le changement ? Les mots « changement », « nouveauté », « inconnu » te font peur ? Pas de panique. En réalité ces mots créent chez nous des réactions émotionnelles fortes car notre système nerveux les considèrent comme des dangers susceptibles de menacer notre survie. Dans cet article, je vais t’exposer trois possibilités
Comment comprendre le langage de notre corps ? Aujourd’hui il existe une multitude de ressources sur ce langage que notre corps tente, parfois tant bien que mal, d’établir avec nous. Parmi les plus connu : « Dis moi où tu as mal et je te dirai pourquoi » de Michel Odoul ou
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