Apprendre à gérer son stress La boule au ventre, la gorge nouée, les ongles rongés, les difficultés à dormir ça vous parle ? L’inconfort dû à ce stress quotidien ne vous permet pas de vous sentir épanoui(e), d’accueillir les évènements du quotidien sereinement, d’entrer en communication de façon avec autrui de